إخبارية سياسية - لاسعة - لاذعة - حاقدة - غير محايدة

زوجان يفقدان 250 كيلوغراماً من وزنهما معاً

0c84ab19d43307514d9470b51a44e5d3

تمكن زوجان أمريكيان من خسارة 542 باونداً (حوالي 250 كيلوغراماً)…

تمكن زوجان أمريكيان من خسارة 542 باونداً (حوالي 250 كيلوغراماً) من وزنهما سوياً فقط في 19 شهراً من خلال حمية غذائية صحية والمواظبة على ممارسة التمارين الرياضية. وبحسب صحيفة دايلي ميل البريطانية، كان وزن الزوج جاستين (27 عاماً) حوالي 450 باوندا (204 كيلو)، ووزن زوجته لورين شيلتون (26 عاماً)، 300 باوند (137 كيلو) عندما تزوجا عام 2008.

 
 

وبالمقارنة مع صورهما السابقة يصعب جداً التعرف على شخصية كل منهما حالياً، إذ يبدو جاستين شخصاً مختلفاً تماماً بارتدائه بزة سوداء وزوجته لورين التي تألقت بثوب مخطط بالأبيض والأسود خلال ظهورها بأحد البرامج الأمريكية.

والنقطة المفصلية التي أدت إلى إحداث هذ التغيير الجذري في حياة لورين هي الرغبة في التخلص من خجلها بسبب وزنها الزائد، بينما كان يأكل جاستين لتجاوز إصابة في ركبته تركته عاجزاً عن ممارسة الرياضة، لذلك قرر الزوجان تناول الطعام الصحي للوصول إلى الوزن الصحي.

ولتخفيض وزنيهما استبدلا الوجبة الممتلئة بالسعرات الحرارية ببديل صحي وهو الفطائر المصنوعة من البطاطا الحلوة وبديل البيض ومسحوق بروتين اللبن بالاضافة لجزء من لحم الخنزير المقدد.

 
 
 
 
قد يعجبك ايضا

التعليقات مغلقة.

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد